排骨玉米汤非常好喝,做法也不难。下面我就来给大家分享一下排骨玉米汤的做法。
准备材料:排骨2根、玉米1根、胡萝卜1根、马蹄8个、红枣5个(不喜可不加)、盐、胡椒粉少许、葱结1个、姜两片、料酒少许。
烹饪步骤:
1、排骨冷水下锅,加入葱姜料酒焯水,撇去浮沫捞出洗净;
2、大锅一次性加够水,放入排骨、胡萝卜、玉米、马蹄、红枣(不喜可不加)大火烧开;
3、转中小火炖半小时关火;
4、半小时后继续开小火炖40分钟,直至汤底浓白;
5、根据口味加入适量的盐、白胡椒调味;
6、大火再煮十分钟即可。
排骨玉米除了炖汤好喝之外,做菜味道也不错。
一、用料:
甜玉米半根,排骨半斤,葱少许,老姜少许,料酒少许,生抽少许,黄豆酱少许,盐少许,糖少许,醋少许
二、做法:
1、玉米剁小块,葱切段,姜切片,备用;
2、锅中加入适量清水,倒入排骨,加入姜片,大火煮沸后再焯1-2分钟即可;
3、锅洗净,擦干水,锅中放适量油,下排骨大火煸炒,转中火放葱,拌炒至排骨表面略焦;
4、锅中再加点儿料酒,拌炒2-3下;
5、放玉米,炒至玉米断生后,放生抽、黄豆酱、盐、糖,拌炒均匀;
6、加入适量清水,大火煮开后转小火,盖上锅盖焖煮至收汁,出锅前滴上2-3滴醋即可。
玉米炖排骨可是非常美味且营养的一道菜,排骨的香浓配上玉米的香甜,非常好吃,玉米有着益肺宁心、健脾开胃、利水通淋的功效,而且脂肪含量很低,膳食纤维很高、饱腹感特别好,跟排骨搭配既能补充营养又不容易发胖。