第1个回答 2020-05-08
看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。
第2个回答 2019-02-27
当你想着一件伤心的是时候，你会心情不好，就像波谷和波峰一样，当你处在波谷时候心情就很乱，想东想西的，这时候就要去调整心态，想一些能是你开心的事情，或做一些是你忘掉烦恼的事情工作呀，这样你就不会老师心情不好了，其实人每个月都有处在波谷的一段过度时期，时间不是很长，当你遇到开心的是事就忘掉了。
第3个回答 2019-02-11
没个人心情都有不好的时候，如果是无事而感到郁闷的话，建议去洗个舒服的澡，然后找一些自己喜欢的事情做...
如果是因为某些事使你心情不好那就是说要找出其根本原因,再细心分解,自己做错了就反省,别人做错过了就看开点原谅他,如果找不到原因就自我发泄,通过运动,写日记等方式..心情也也好很多的
第4个回答 2019-06-05
可以做自己以前很想做的事，或者好好犒劳自己，买点好吃的东西。我们不能伤害自己的身体。要好好照顾自己，要知道，医生是很可怕的、、、、希望你的心情可以好一点。
第5个回答 2019-02-26
心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵
人生就好像是接力赛，
没有一帆风顺的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎岖坎坷的
，你要对自己有信心
，所有的事情都会过去的!