第1个回答 2011-03-17
如果是大马路的话,30-45分钟。正好是骑车锻炼的最佳路程。
一天,一早一晚,锻炼两次,每次都能出汗。真的很好。坚持1-2个月,你会感到浑身上下的轻巧。
坚持半年,基本上就不会感冒了。
第2个回答 2011-03-17
20里路程不算啥。不太好的山地车速度也能到17\8km/h,20分钟左右就刚开始几天有点累,一个星期后就没太大感觉了。
第3个回答 2011-03-17
看是什么样的城市啊,我之前就骑自行车,不太堵车,但是城市内也就15KM/h!而且我是女的,车子还可以
第4个回答 2011-03-17
我现在上班5到6公里山地车公路大约20-25分钟
第5个回答 2011-03-17
15-20分钟,吧。
曾经起过45里,不到50分钟。