转笔新手入门教程：
一、握笔 如图所示，握笔。注意COP位置。
1、中指在拇指左边
2、COP在拇指右边
注：其他各指的位置无关紧要。舒适且不妨碍旋转即可。
二、用力一推 食指蜷曲，向笔施加压力。（储存势能）
1、微微蜷曲食指，用力一推（亦不可太过用力！）
2、张开中指。
三、旋转 绕拇指顺时针旋转一周。
1、旋转时，COP应靠在拇指上。
2、放开食指，以免食指阻挡了笔的旋转
注：旋转时，拇指应尽量保证不动，以促旋转平稳。
四、抓握以免笔掉落。
1、旋转完成后，用食指、中指抓住！
扩展资料：
转笔是一项用不同的方法和技巧，用手指来转动笔的休闲活动，是一种小众文化。可由多个不同的招式组合而成。
如今，全世界有超过30个国家有自己的转笔组织，在全球化的背景下，转笔技术已经形成了比较庞大的动作库和风格体系。转笔有时候会被分类为一个训练形式的杂技运动。世界上很多地方的学生都爱好转笔。
脑科学教育顾问周家仪指出，人的小脑负责身体平衡及感官协调，经常玩转笔可训练手、眼及小脑。小脑活动同时，也会刺激大脑的神经细胞，长期训练有助提升专注力、记忆力及学习能力。
参考资料：百度百科转笔
最简单的新手入门转笔教程图解
转笔是一项用不同的方法和技巧，用手指来转动笔的休闲活动，有时候会被分类为一个训练形式的杂技运动。下面介绍的就是一个最简单的新手入门转笔教程，别以为转笔是小孩子瞎玩，长期进行转笔训练有助提升专注力、记忆力及学习能力！
拇指反转
Step 1 - 握笔 如图所示，握笔。注意COP位置。
1 - 中指在拇指左边
2 - COP在拇指右边
注：其他各指的位置无关紧要。舒适且不妨碍旋转即可。
Step 2 - 用力一推 食指蜷曲，向笔施加压力。(储存势能)
1 - 微微蜷曲食指，用力一推(亦不可过用力)
2 - 张开中指。
Step 3 - 旋转 绕拇指顺时针旋转一周
1旋转时，COP应靠在拇指上。
2 - 放开食指，以免食指阻挡了笔的旋转
注：旋转时，拇指应尽量保证不动，以促旋转平稳。
Step 4 - 抓握 以免笔掉落
旋转完成后，用食指、中指(译者注：拇指如有必要亦可)抓住。
新手必学的转笔招式，看似很难，学会技巧后其实很简单！
比较简单的动图入门讲解：
其他方法：
第一步：
握笔 如图所示，握笔。注意COP位置。
1 - 中指在拇指左边
2 - COP在拇指右边
注：其他各指的位置无关紧要。舒适且不妨碍旋转即可。
第二步：
用力一推 食指蜷曲，向笔施加压力。(储存势能)
1 - 微微蜷曲食指，用力一推(亦不可过用力)
2 - 张开中指。
第三步：
旋转 绕拇指顺时针旋转一周
1旋转时，COP应靠在拇指上。
2 - 放开食指，以免食指阻挡了笔的旋转
注：旋转时，拇指应尽量保证不动，以促旋转平稳。
第四步：
抓握 以免笔掉落
旋转完成后，用食指、中指(注：拇指如有必要亦可)抓住。
本回答被网友采纳本人在国外.. 买这些都不怎么方便..
追答你在哪里？- - 我晕
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