高三了，有焦虑症，怎么办？

如题所述

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推荐答案 2011-03-25

都会有点儿，很正常的，要注意调整自己，听听歌和同学多聊聊天，或者做做运动什么的那些自己喜欢的事。高三焦虑非常正常，不要太勉强自己，尽力就好不好过高要求，给自己定努努力可以实现的目标，适时奖励自己。

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第1个回答 2011-03-25

学会给自己减压，其实考试就是拼心态。你就想都复习这么长时间了，大家的水平都差不多。题难也是难大家，总之就是人难我难，我不畏难。人易我易，我不大意。加油！快收获了！

第2个回答 2011-03-25

多跟朋友出去玩玩，散散心，聊聊天什么的，祝你好运！

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