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维生素c和维生素e 有什么功效
如题所述
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推荐答案 2016-05-09
维生素E是一种强抗氧化剂,能有效地阻止食物和消化道内脂肪酸的酸败,保护细胞免受不饱和脂肪酸氧化产生的有害物质的伤害,极好的自由基清除剂,能保护生物膜免受自由基攻击,有效的抗衰老营养素。
维生素C在体内参与多种反应,如参与氧化还原过程,在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。从组织水平看,维生素C的主要作用是与细胞间质的合成有关。
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其他回答
第1个回答 2016-04-08
:长期适量服用是可以的,切记服用过量.因为每个人每天的需要量是一定的,维C服用过多会引起尿路结石,
意见建议:而维E若服用过多,危险性会很大,因为维E是脂溶性的维生素,不同于维C,过量不能随尿液排出,只能在器官和体内蓄积,从而引起中毒.
第2个回答 2016-04-06
淡斑。抗衰老
第3个回答 2016-04-06
抗氧化
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维生素C和E有什么功效
呢
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孕期美白:
维生素C
、维生素B
和维生素E
的
功效
答:
怀孕期间,
维生素C
、维生素B
和维生素E
对孕妇的皮肤和宝宝的皮肤都非常有益。除了多吃富含这些营养的水果和蔬菜,我们还应该知道宝宝的皮肤白皙与否主要受到遗传基因的影响。遗传基因影响宝宝皮肤父母皮肤较白,宝宝皮肤多半不会差;反之,如果父母皮肤较黑,宝宝的皮肤也可能较黑。但无论宝宝的皮肤是白还是黑,只要发育健...
维生素e和维生素C有什么功效
答:
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都是抗氧化剂,对皮肤的美白还是有一些
作用
的.但服用维生素一旦上瘾,突然停止服用,会引起身体不适.如果能够从足够的食物中摄取到足够的营养,就完全不必服用维生素.维生素C与维生素E最好通过食物补充,如果需要特别补充,应在医生指导下进行,做到对症.,安全。
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