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脚扭伤了是静养好还是多活动
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第1个回答 2017-01-03
好了差不多的时候就多活动
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崴脚之后正确的处理方法是什么?
答:
所以要静养
,没有完全好之前,不要做运动。 崴脚,也就是足踝扭伤,主要是由于足踝部活动时超过最大范围引起的。崴脚者大多会有疼痛、肿胀等肿胀,主要是因为关节周围的肌肉和韧带等撕裂。 如果踝关节扭伤的程度不大,则可以会出现酸痛的症状。大多数患者是在天气变化时或者久站、走路时才会感觉到踝关节酸痛的。患者的持...
扭伤脚多活动
好吗
答:
现在尽量不要活动,休息为主
,这样才有利于消肿. 注意休息,俗话说伤筋动骨100天病不是没有它的道理,因为体内还有炎症,是血液不能好好的流通,造成的肿啊疼的,建议采用中医外敷膏药的疗法通过毛孔吸收,内体拔毒的疗法有很好的效果,膏药和膏药不同,药效也不同,2个疗程就 可以好了在配合一种偏方清洗,如...
脚扭伤了是多
动
好还是
不动好
答:
对于软组织损伤治疗,目前在整个世界上在西医方面,对软组织损伤修复仍然没什么好的方法,
一般都是让病人回家静养恢复或者是锻炼恢复
,这样根本达不到修复目地,要想彻底修复软组织损伤,唯有中国的中医才有希望,建议你及早选用中医治疗,专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物,早期软组织损伤1~...
脚扭伤了是静养好还是多活动
答:
回答:
扭伤
应让病人卧下休息
静养好
。 休息是最基本且有效的治疗,在木板床上加1个10厘米厚的棉垫,保持自由体位,以不痛或疼痛减轻为宜,卧床一般应坚持3-7日左右,保证损伤组织充分修复 。
脚踝
扭伤
快两个月了,不能伸直和内翻,今天去医生说要
多活动
,三个月...
答:
医生说的是有道理的。时间长了关节会僵硬的,所以楼主应该现在认真的锻炼。如果现在
活动
有些受限,建议最好是跑完热水后,在进行活动锻炼,这样效果会很不错的。一定要坚持每天最少一小时的锻炼时间,这样才能有效果。希望对楼主能有帮助。——萤火虫Tom原创 来源于【足部知识专研团】...
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