花菜,蒜苗,春笋,辣椒,大蒜,芹菜,莴笋,这些炒腊肉都是不错的。酸白菜 一颗,腊肉 一条,蒜苗 一根,酱油 二大匙,辣油 一大2.酸菜,用干净的筷子自瓶中取出备用。3.腊五花肉洗净浮尘,入锅中煮至8分熟。4.煮好的腊肉,放温后切薄片。5.小米椒,生姜切丝。青蒜斜切成段。6.热锅凉油,入小米椒,生姜丝翻炒。酸白菜0.5公分宽、腊肉切片、蒜苗切斜片。锅热放二大匙油放腊肉炒透。放一半蒜苗炒香,再放入酸白菜、酱油,以小火慢慢半煮半炒至透。
美食坐家的最爱就是芦笋炒腊肉,芦笋的鲜与腊肉的香各得其妙,老腊肉既得腊肉之“腊味”,又得蔬菜之鲜美,像“小鲜肉”一般清爽,又比小鲜肉多了腊肉的醇香。芦笋炒腊肉,美味健康又营养。先过温水洗掉腊肉上的尘粒和油分,再用清水冲洗干净,沥干水。用来炒菜、做干锅可切成薄片,用来清蒸可切成1厘米厚片,用来焖饭、炖菜可切成1厘米见方的肉块。
晒干的腊肉切片蒸熟就可以食用,油亮亮香喷喷的,太香啦!但是腊肉终归是咸味的,吃太咸很可能对身体健康不利,所以,我们可以把腊肉和其他蔬菜搭配炒食。冬笋炒腊肉就是一道香醇脆嫩的特色菜。每年到了过年的时候,很多家庭里面都会腌制腊肉,尤其是农村,农村腌制腊肉已经有很长的历史了,自己腌制腊肉不仅味道好而且也更加干净卫生,腊肉腌制好了以后保存的时间也是很长的,挂在通风的地方保存也可以放冰箱,
过年大家都喜欢吃腊肉,因为它是年味的一个标志。虽然现在生活条件好了,人们普遍营养过剩,但过年不吃点腌腊,总觉得少点什么。所以就算他再高油,高盐,高热量,高胆固醇,过年的时候也是当仁不让的主角。