普洱茶搭配什么减肥最好

Question

如题所述

Answer 1

　　普洱茶性和谐、包容，在清饮之外，也宜于同其他有益物组合饮用，不仅创造了丰富的口感，也在平衡之中带来更加健康的功效。普洱茶和其它花草茶的搭配，有益于减肥瘦身：
　　1.蜂蜜普洱茶

　　材料：3克熟普洱茶，适量蜂蜜。
　　做法：1.普洱茶入杯中，滚水冲泡；2 .待茶汤冷却至50－60℃时根据个人口味调入蜂蜜。
　　功效：普洱和蜂蜜兼有排毒清肠作用，尤其熟普温和的茶性及养护作用可抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激，长期饮用还有预防感冒的功效.
　　2.菊花普洱茶
　　材料：2.5克干菊花，3克普洱茶。
　　做法：1 将菊花与普洱置入有杯盖瓷杯中；2 将滚水冲入，盖紧杯盖，约2分钟即可掀盖，菊花香味溢出，趁热饮用。
　　功效：清脂去油腻，可清肠胃达到减肥效果。
　　3.枸杞普洱茶
　　材料：3克普洱茶，3－5克枸杞、3-4粒红枣。
　　做法：直接将茶、枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
　　功效：劳累或熬夜后的安神、理气、明目。美容养颜。

Answer 2

新鲜的水果哦。