普洱茶和什么一起泡最有效减肥

Question

如题所述

Answer 1

普洱茶单独一味就可以达到减肥的目的，关键是选茶，普洱茶一定要选生普洱，不管沱茶、饼茶、砖茶、紧茶，只要茶汤靓，对放置年份的要求，口感好，品茶类的当然要年份旧的，但减肥用的普洱茶，对茶汤靓的要求是入口苦涩劲，舌下生津，回甘特别，新茶也不怕，饮后立竿见影，肠蠕动加剧，大小二便畅通。
　　不过，新茶霸道，对肠胃的刺激也大，一定要食些食物后才好饮用。
　　单饮生普洱茶如肠胃顶不顺，可适量加少许熟普洱调节一下。能降低血脂，还可以降尿酸。