第1个回答 2019-09-14
当然会伤害身体的
因为打破人的休息生物钟
正常肝脏排毒时间是夜里11点到1点
首先深夜不休息就伤肝肾。
白天补觉再多也没用
第2个回答 2019-09-14
这样黑白颠倒的工作,对肝脏肾都不好,晚上你工作的时间正是肝肾应休息的时刻,你这样长期工作对身体的危害是很大的。
第3个回答 2019-09-14
其实一般情况来讲,建议不要黑白颠倒,不要三班倒,这样子有利于身心健康,毕竟夜间才是排毒的最好时间,如果你现在都是反时差的难买建议你加强锻炼,将内封闭混乱的情况降低到最少,毕竟时间你现在无法进行调整。
第4个回答 2019-09-14
这样的话,是你的生物钟紊乱,长期下去的话,身体健康受影响,例如激素水平相对下降,加速衰老等症候。