长期坚持用热水泡脚，都有哪些好处？

Question

如题所述

Answer 1

人体脚上有与内脏和器官相对应的反射区。浸泡足部时，可以刺激这些反射区，扩张血管，促进人体血液循环，调节内分泌系统，增强人体器官功能，促进人体健康。

如果你每天浸泡你的脚15分钟，你可以起到保健的作用。脚是人体出汗最多的部位，双脚的手掌处于出汗、潮湿和闷热的环境中，这很容易导致霉菌感染和脚癣(俗称脚湿气)。如果你能每天晚上用温水洗脚，可以保持脚趾干净干燥，防止霉菌生长，防止脚癣的发生，用热水加农炮洗脚还可以减少酸性代谢物在双脚组织中的积累，有利于消除一天的疲劳。防止下肢静脉充血，避免疲劳引起的酸痛和麻木。脚离心脏很远，所以它们的血液供应比身体其他部位少。每天晚上用热水洗脚可以扩张足部血管，加速血液流动，增加血液供应，开放身体血管，增加血容量，从而减少脑血流量，降低人的兴奋性，促进睡眠。

还能缓解头痛，血液从头到脚流动，可减少大脑充血，缓解头痛。对于感冒和发烧引起的头痛，用热水泡脚也有助于退烧。浸泡双脚时，用手按摩大脚趾后外侧足背的涌泉穴和太冲穴，也有助于降低血压。如果你把脚浸入40摄氏度左右的热水中，大约15到20分钟后你的身体会明显放松。

脚是人类的根。足反射区多达75个，具有重要的治疗价值。醋能渗透足部表面皮肤，增强血液循环，激活和增强器官功能，清除人体血液废物和病理沉积物，治疗多种慢性病。热水洗脚能反射性地引起呼吸道粘膜毛细血管扩张，加速血液循环，加速粘膜表面纤毛摆动，从而增强呼吸道的抗病能力，有助于呼吸道炎症的预防和治疗。

Answer 2

长期热水泡脚可以促进血液循环，可以驱寒，如果配上相应的药效果更好。

Answer 3

每天晚上用热水泡脚，有什么好处呢？需要什么注意事项呢？

Answer 4

长期坚持泡脚对身体是有很大的好处的，可以缓解疲劳，更加的好看。

Answer 5

坚持泡脚可以促进血液流通而且脚上面有很多经脉也可以让身体更健康。