蛙泳对女生的影响

除了减肥，对20岁的女生还有什么好处呢？天天游会不会有负作用？听说男生蛙泳胸会变宽，女生呢？

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推荐答案 2014-08-21

增加肺活量，提高免疫力，改善月经，调节情绪等

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第1个回答推荐于2017-08-08

好处很多的不用说了没有生理上的副作用不过机体副作用一样会有的还有腿会粗建议还是自由泳吧也不要强度大时间长不然还是会有女人最怕的事发生本回答被网友采纳

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蛙泳对女人的好处坚持蛙泳的女生的身材答：4 提高呼吸机能 因为水的密度比空气大很多，人在水中受到的压力要远远大于在空气中，胸腔和腹腔在水中受到的压力增大，迫使呼吸肌用更大的力量进行呼吸。经常蛙泳可以增大呼吸肌的力量，提高呼吸系统的机能。

女生游蛙泳会导致肩膀变宽,大腿变粗吗答：蛙泳是全身运动，不会使肩膀变宽，大腿变粗。反而会使身材匀称。可能会导致肩膀变宽，大腿变粗的泳姿，应该是蝶泳。

坚持蛙泳的女生的背部怎么样答：此外，女性蛙泳时在不断的开腿、合腿动作中，盆腔肌肉及会阴部肌肉也会因此得到很多的锻炼，从而可以增强女性的性能力，是在性生活中更易获得高潮。

蛙泳对乳房的好处女生哪个泳姿塑形最好答：一般来说，蛙泳和蝶泳对力量要求是比较高的，比较适合于体能较好、有一定运动经验的女生；而自由泳和仰泳是比较简单的，比较适合于体能一般、运动经验较少的女生。3 每天游泳多久减肥最佳建议游泳30分钟以上。人体在游泳的时候，会消耗掉一定的糖分、脂肪，一般来说运动时间越长、运动强度越大，糖原...

女生学哪种泳姿最漂亮女生四种泳姿如何选择答：2.蛙泳需要大腿要充分地展开和收缩，不断的开腿、合腿，这样的动作可以有效的锻炼腿部肌肉，尤其是大腿肌肉，有效提高腿部力量。3.女性蛙泳时在不断的开腿、合腿动作中，盆腔肌肉及会阴部肌肉也会因此得到很多的锻炼，从而可以增强女性的性能力，是在性生活中更易获得高潮。3 蝶泳：最难学，锻炼腰...

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