本人今年18岁虚岁，女生。脸上长了3年多的痘痘， 现在痘后留下的痘疤很严重，毛孔粗大，皮肤也变的死死的，没弹性，一点都不像18岁的女生，心里很伤心。听说女生吃胶原蛋白可以让皮肤恢复有弹性，不知道我现在这个年龄能不能吃，吃了对身体会不会有害。现在在吃Asahi的胶原蛋白颗粒，但是很担心有副作用。所以请各位有经验的大侠们给点建议。谢谢了。