日常生活中,怎样保护脚的健康啊? 谢谢了

Question

如题所述

Answer 1

注重脚的保养尤其重要：
1、每晚要用温开水泡脚。
2、时常做下脚底按摩（去正规足疗，否则染脚气）
3、禁止穿比自己脚要小的鞋子，穿鞋要殿按摩鞋垫。
4、走路不要过量。要时常休息下。
注意到这些就可以啦。

Answer 2

每天晚上用热水泡半小时的脚，效果最好。

Answer 3

传软和舒适的鞋子，多运动，泡泡脚，要是有条件的话天天揉揉脚就完美了哦。

Answer 4

1 每天坚持走路至少30分钟，保持血液流畅。2 每天晚上坚持用温水泡脚，再辅以按摩。

Answer 5

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