经常性食用含胶原蛋白和氨基酸多的东西。
鸡蛋。猪蹄。鱼肉。水果里面多吃葡萄,木瓜。
多进行脸部的按摩,十七岁还很年轻。平时做好清洁工作。
注意防晒和补水就可以了。化学的东西能少用就少用。
记得快乐大本营有一期采访,刘德华说他一直是喝热水的。不管冬天还是夏天。
这样对新陈代谢很好。 护肤保养是一辈子的工作。需要坚持才看得出效果。
保持下去,慢慢就会发觉你的皮肤比同龄人的要好很多。
要是想快速一点解决的话,网上有很多卖口服的胶原蛋白液。屈臣氏也有。
据说有些女星就喝内个。还可以,你可以去了解一下
希望你越来越漂亮。才十七岁。别担心。加油。
追问谢谢你,可是吃的方面真的没什么条件可以多吃,因为我住校,还有别的方法么?
追答不知道你能不能买到胶原蛋白的口服液,或者胶原蛋白粉。买到学校食用方便的。
再有就是经常喝热水。或者买紧致的面霜每天睡前按摩脸部。
还有就是洗脸用冷水、别太用力、
本回答被网友采纳