跟着老铁学做下饭菜

如题所述

学做下饭菜

时蔬烤牛肉粒

做法:牛肉切块 黑胡椒粉、油、盐腌制半小时,西兰花焯熟,加盐、油、拌匀、蔬菜加油、盐、黑胡椒,腌制拌匀牛肉和拌好的蔬菜,空气炸锅180度10分钟,翻面继续10分钟,倒入西兰花、圣女果,继续8分钟出锅

香辣鱿鱼须

做法:鱿鱼须冷水下锅,加葱姜料酒焯水,熟了捞出洗净,去黑皮切成段,蒜苔切成段备用

热油爆香,葱姜蒜干辣椒、加一勺豆、瓣酱翻炒,加入鱿鱼须,加1勺米酒、1勺生抽、1勺蚝油,1勺孜然粒、少许盐和鸡精,倒入蒜苔,炒熟出锅

沙姜盐焗花螺

做法:花螺加料酒煮3分钟捞出,炒香沙姜、蒜,小米辣。倒入花螺,加少许米酒翻炒入味在加1大勺海盐焗鸡粉和胡椒粉,加一点点水炒半分钟,撒点葱花,出锅开吃咯~

蒜香清蒸排骨

做法:排骨泡去血水,再用一勺醋泡10分钟,用厨房纸吸干水分,放一勺料酒、适量白糖和盐、一勺胡椒粉、两勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉、一勺蒜末、一勺食用油,抓匀腌制二十分钟,盘底垫上红薯,铺上排骨,上汽蒸二十五分钟即可

回锅肉

做法:五花肉加,葱姜料酒煮熟,切稍微厚一点,五花肉煎一下,放蒜末小米辣炒香,1勺豆瓣酱、2勺生抽、大半勺老抽、1勺耗油、盐鸡精白糖一点点。放青红辣椒,和蒜苗叶出锅

秘制烤猪蹄

做法:猪蹄放葱姜,花椒料酒焯水捞出,加入碗中调料、两勺生抽、两勺老抽、一勺蚝油、一勺盐抓匀腌制30分钟,蒸汽烤箱加水,100度先蒸1小时,取出放烤盘中刷油,撒烧烤料,180度烤15分钟,时间到撒上葱花即可~外酥里糯绝了!

香煎草鱼

做法:鱼洗净切块,加一勺姜、一小勺盐、一勺生抽、一勺啤酒、搅拌均匀腌制20分钟,油温六成热下锅,煎至两面金黄,适量姜蒜、小米辣、加一勺豆瓣酱、加一勺蚝油、适量啤酒、加大蒜叶,完成

洋葱鸡蛋炒木耳

做法:1勺生抽,半勺老抽,1勺蚝油,1淀粉,加半碗清水,少许白糖,搅拌均匀备用,鸡蛋打散煎熟盛出,锅留底油蒜未爆香,倒入青椒木耳,洋葱翻炒几下,倒入鸡蛋翻炒几下,倒入酱汁,翻炒均匀大火收汁,即可出锅啦

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