踢足球被人铲了，扭伤了手腕。

Question

今天下午4时多，和别人踢足球。别一个人铲了，刚好扭伤了手腕。背书包时手腕再次受伤，求办法解决。

Answer 1

1．最好先用冰块冷敷消肿，这样恢复起来比较快，一般足球比赛的时候也可以看到受伤的人都会拿冰块冷敷。
2．自我判断一下骨头有没有受伤，一般骨折的话就像用绳子扎紧血液不流通的感觉，骨裂的话就会有一种刺疼的感觉，扭伤的话就只是酸疼的感觉。
3．前面两种就要去医院看了，扭伤的话，用冷敷+热敷交替活血，用红花油推扭伤的部位，记住往一个方向推，最好是向上，加速散瘀，还有就是买三七片吃，可以加速活血。

Answer 2

1,擦红花油.
2,削他.

Answer 3

以后踢球记得戴护手，我从来都戴。被人铲这事很常见，但是要分清楚对方是恶意的还是不小心的。如果是恶意，找人揍他吧。

Answer 4

护腕加擦正骨水！