小腿肚鼓鼓的，都是肌肉，怎么让线条变好看点？

Question

我是学舞蹈的，但是小腿肚肌肉很发达，是块状的，脚腕那里很细，小腿肚很胖，看起来超难看，怎么能让线条好看点？我每天都会拉跟健，可是没什么用啊！

Answer 1

我觉得在运动之后可以立即拍拍自己的小腿，因为运动过后，小腿处于紧绷状态，长时间如此就形成了肌肉，适当的拍拍它会有效果

Answer 2

如果真的是肌肉，那个比较难，肌肉结构是遗传决定的。多做高强度无氧运动，会有一定作用，尽量避免大运动量有氧运动。