牛排的做法 最正宗的做法

Question

如题所述

Answer 1

牛排的做法
用料
肉眼牛排 两块
黑胡椒粒 适量
大蒜粉 少量
胡萝卜 六分之一
西兰花 四分之一
橄榄油 适量
黑胡椒粒 适量
海盐 少量
番茄 四分之一
牛排（简单又地道牛排做法）的做法
先把牛排从冷冻层取出放到保鲜层解冻一个晚上（千万不可以直接拿出来化冻）腌制前牛排需要先室温静置一段时间，让牛排表面温度和室温一样才可以开始腌制了哦
准备好腌制调料
腌制，洒上现磨黑胡椒粒（磨粗一些，瓶子的粗细可调）和大蒜粉然后轻压一下让它们粘在牛肉上，翻面重复（黑胡椒不要太多，避免苦，不建议用胡椒粉，容易焦）
淋点橄榄油，戴手套抹均匀点，边上也带过，不用太多，稍微均匀就可以，然后翻面重复一遍，然后放一旁腌制十分钟（这个时候可以煮下意面、给西兰花胡萝卜焯水或者自制蘸酱🌿蘸酱做法我另一个食谱有，可以看下）
热锅到冒烟，热到滴一滴水下去会很快一秒钟干掉的程度调成中大火（电磁炉调230度这样）👉无需再放油（如果牛排没什么脂肪可以放点黄油），直接放入牛排煎上半分钟（我切的不算厚，如果是2cm的牛排可以煎久一点，每面一分钟这样），牛排入锅后不要移动位置，轻压两下保证受热均匀，重点压下脂肪部分煎下更香翻面同样半分钟👉把牛排立起煎下两边（个人习惯，可以不用）放入盘中静置醒肉，醒的时间一般5-10分钟
牛排静置可以让牛排纤维松弛，水份回到牛排中牢牢锁住肉汁。醒好的肉再次放入锅中各煎五秒钟，帮助牛排锁住水份👉装盘摆盘开吃
外焦，里面是粉红色的，没有血水，传说中的外焦里嫩口感很棒

Answer 2

将牛排用盐胡椒粉，百里香，油将牛肉腌制入味，最后根据自己的需要搭配蔬菜，在选好自己的汁酱，将蔬菜炒熟后在炒制装盘，然后将锅烧热然后煎牛排一面，上色后再煎另一面，最后煎到自己喜欢的成熟度，在浇上汁酱就好了。