一般来说皮肤黄吃什么可以调理？

Question

一般来说皮肤黄吃什么可以调理

Answer 1

如果从饮食上进行调理的话 ，要选一些健脾胃，补气血的食材，给大家推荐几种。

桂圆红枣粥。健脾胃，养气血这个为最佳。桂圆，健脾益肺补肾，大枣健脾养血，大米益气养脾，不但口感好，作用也大。每天都喝，对身体只有好处哦。

党参红枣炖银耳。可以做每一餐的汤肴。党参补气生津，红枣健脾，银耳补肺。脾胃强健，肺气充足，皮肤自然会好。山药炖牛肉。山药健脾补肺，牛肉补气补血，两者炖一起，口感美味，食补价值大。