皮肤暗黄粗糙要吃什么

如题所述

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第1个回答  2016-05-23

皮肤暗黄粗糙可以吃以下食物进行调理:

    木耳:木耳含丰富的维生素和矿物质,有净化血液的作用,是保养肌肤很好的食品。木耳和大枣煎汁,效果加倍。

    莲藕:藕含有丰富的维生素C及矿物质,有益于心脏,还可以促进新陈代谢、防止皮肤粗糙。

    芝麻:芝麻含丰富的亚油酸及维生素e,可改善末梢血运障碍,使肌肤柔软。皮肤粗糙的人每天喝芝麻茶,肌肤会变光滑,尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

    梅子:梅子有去角质的功效。2-3个咸梅干泡一杯清酒,只需泡一个星期,食用或涂撩都有效果。洗澡时,拿泡好的酒小心地边撩肌肤边按摩,肌肤会逐渐变得光滑。

     

    建议:皮肤不好暗黄粗糙的话,就需要保持肌肤有足够的水分,每天饮水量不能够少于八杯。

第2个回答  2016-05-21
猪皮青菜追问

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