打球把大腿下面的肌肉拉伤了，怎么办？

如题所述

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肌肉拉伤之后你的活动会受到比较明显的限制
要减少剧烈活动的量
同时要尽量多用冰敷
因为这样有助于减少你大腿的肿胀程度
也可以进行按摩
但是一定要注意手指的力度
是轻轻按摩
别再打球了啊
12、3天之后基本会痊愈的
祝你早日康复~
麻烦采纳，谢谢!

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