山西农村老爷爷101岁，抽烟喝酒80年，为啥还能长寿？

Question

如题所述

Answer 1

山西百岁老人的长寿秘诀就是在物质上讲究吃粗粮，不挑食，晚上尽量少吃。在精神上讲究无欲无求，子女孝顺。

吸烟有害健康是我们一直接受的道理，但这位烟龄超过八十年的山西张爷爷却给我上了一课，吸烟也不一定能够给我们的身体造成严重的危害，在影响身体健康的因素方面吸烟只占了一小部分。抽烟喝酒80年的张大爷就是一个很好的例子。

物质方面

张大爷之所以能够长命百岁与他的饮食起居有很大关系，从小生活在农村的张大爷吃的都是粗茶淡饭，从不挑食。农村的粮食与蔬菜都是没有经过化学肥料和农药污染的，而且在农村人们也不会吃一些油腻的东西。在80岁之前张大爷几乎天天要喝白酒。白酒也是农村人自己家酿的，没有任何的添加剂，同时白酒可以很好地活络人体的血管。现在年龄大了家里人为了老人的身体健康，也在控制着不让张大爷过多的饮酒。还有就是张大爷现在每天晚上进食非常少，可以很大程度上减少内脏器官消耗。

精神方面

张大爷精神方面特别富足，一方面是因为他对于生活上的事情无欲无求，另一方面，是他曾经从事脑力工作，在村里当过会计，繁杂的事务锻炼了他的精神。张大爷长寿的秘诀精神方面就是其中之一，因为人的精神世界得到满足后自然就不会有糟心事来困扰自己。心态好了身体自然棒棒的。同时，张大一家的幸福家庭生活也不断滋养着张大爷的精神世界。张大爷现在一家是名副其实的五世同堂，他和儿子住在一起，在生活当中儿子特别的孝顺老人，照顾张大爷的生活起居，他膝下子孙的生活也过得特别好。

Answer 2

个人认为农村老爷爷能长寿的原因和抽烟喝酒没有太大关系。首先在农村的爷爷那些食物都是自己种的，所以属于绿色无污染。而且精神压力也不像在尝试中那么大，同时在配合着随和的心境，自然可以长寿。

Answer 3

心态好，饮食健康。该老人的心态非常好，无欲无求，顺其自然，并且吃得比较清淡，营养搭配均衡。

Answer 4

因为老爷爷的身体素质非常好，心态也非常乐观，所以老爷爷抽烟喝酒80年，依然能够长寿。

Answer 5

这个我认为是心态的问题，山西农村的这位老爷爷，抽烟喝酒80年，但是依然长寿，我认为这与他的心态有非常大的关系。