说来也巧，今天因为亲戚家需要我帮忙安装监控摄像头，而我恰巧懂，就去帮忙，在他大舅家就看到了一位“91岁”高龄的奶奶，他是我亲戚的亲姥姥。她看起来顶多就是70多岁的样子，脸色红润，身体无病，偶尔喝酒，但抽了一辈子的旱烟，日常吃饭正常，偶尔便秘，估计再活10年没有任何问题。
我说下这位91岁老奶奶的生活环境吧，那是一个距离县城有60多里地的农村，村里几百户人家，2000多口人，他们是山东人，再50多年前来到东北的农村。他们没有什么文化，干的就是农家活，吃的也是农家饭，劳动强度可能比城里人高一些，吃的可能还没有城里人好，但就这样的生活环境下，人家的身体却是特别好。据我估计，跟三点有关，一个是空气，乡下的空气特别好，这对于老人来说肯定是有好处的；第二个是心情好，我去他们家吃中午饭，我还跟老奶奶聊了几句，她抽着烟说着山东话，思路清晰，眼不聋耳不花的，我走的时候还出来送我；三是吃的比较健康，虽然农村也使用农药化肥，但他们村子里自己种的菜园子，估计是不会打农药的，可能饮食习惯上也是她老人家长寿的主要原因。
咱们再来说说这位101岁的农村老爷爷，估计他的生活环境与我今天见到的那位91岁的老奶奶差不多，毕竟都是农村的，可能地域不同，我们东北的冬天会更冷一些。但说起抽烟喝酒，我不太赞同某些医生和专门研究这些的专家的说法。就拿抽烟来说，抽烟对肺肯定是不好的，但人的体质是不同的，有些人抽烟咳嗽，但有些人抽烟反而不咳嗽。喝酒也一样，有些人喝酒没啥大问题，而有些人喝酒就会高血压、患酒精肝等。所以，在我看来，抽烟喝酒虽然对身体有害，但也要看是对什么样的人，有些人的身体素质强，根本不在乎这点伤害，自身的免疫力和体质也足够扛得住他们。
此外，曾经有一位医学专家，说过这样一段话：“如果你的肺和肝习惯了香烟和酒精，如果因为岁数大了想要戒烟，你千万不要一次全部戒掉，因为你的身体器官适应了原来的环境和习惯，一旦全部断掉，可能器官会出现病变或受不了的情况，而戒烟、戒酒也需要一个循环渐进的过程。”
所以，我认为，不喝酒、不抽烟的习惯有助于长寿，如果抽烟喝酒也的确会对身体造成损害，但这与是否长寿没有任何直接的关系。
因为谁也不知道自己会活多久，谁也不敢明确地表示自己吸了一根烟、喝了一杯酒少活多长时间。大家也只能根据一些发生的事来判断、分析、研究而已。一旦出现某个特别的案例，就以他为突破点去抨击其他理论。实际上这是错误的，医院大量的临床研究表明，大量吸烟与喝酒就是对身体有害，但与是否长寿好像没有太大的关系（配图来自网络，侵权请告知删除）。
抽烟喝酒会影响身体健康，但要说减少寿命，这个跟抽烟喝酒的量有关。这位张大爷101岁高龄，一辈子都住在农村，既不挑食也不懒惰，长寿秘诀就在于此，生命在于运动。
别看张大爷抽80年烟，但他身体比一般老人还要健朗，可见抽烟对他什么并没有造成什么影响。不仅抽烟，他的爱好抽烟喝白酒。根据他家里人透露，张大爷性格随和，不挑食也无欲无求。吃的是五谷杂粮，住的是农村瓦房。就像个隐世山人一样，这个恐怕就是他的长寿秘诀。确实人的情绪波动较少会比较长寿一些，像我这种80后天天跟上司吵架，估计活不到张大爷这个年纪，容易生气真的会让人苍老。
别看他已经101岁，张大爷曾经还是村里会计，在村里给集体当会计师几十年。看得出来他头脑还很清晰，至少不会像其他老年人一样，有老年痴呆症。家里人说身份证都是他自己保管，张大叔说自己父亲对他们不放心，怕丢三落四。所以身份证一直是自己保管着，这个可一点都不像百岁老人。
当然，张大爷长寿也跟家人有关，张大叔对自己父亲一直是照顾有加。每天一直坚持给父亲买牛奶鸡蛋补身子，还严厉控制他抽烟数量。特别是白酒，张大叔好几年前就不允许张大爷喝白酒。现在他除了耳朵听力下降之外，没有其他问题。还每天坚持饭后散步，讲真，我现在饭后都懒得走动，更别说老年后会去散步。以现在亚健康身体，估计很难达到张大爷这种百岁高龄。