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    • 吃饭应该吃几分饱对身体有好处？

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    推荐答案   2019-08-14
    吃饭的时候，七分饱的满足感是最舒服的。口中还留着食物的香味，再加上饭后长甜点、水果，保持身材和身体健康绝对足够。如果你还继续吃，很可能会肠胃不适，吃太饱想睡觉，完全丧失了吃饭的乐趣.
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