从心理学的角度来看,不合群的人属于孤僻类型的人,虽说和自闭症、抑郁症等病因形成的孤僻状态不一样,但同样是不健康的社会行为模式,是需要矫正的自我心理状态。对于不合群者,心理学家建议:
一、学会在他人讲话的时候柔和地目视对方的眼睛;
二、学会自然地微笑;
三、不去理会任何自己怀疑的事情;
四、在心理不设任何假想敌,大方地对待每一个人,包括自己;
五、帮助他人的时候无须过分热情和主动,但要真诚;
六、主动多参加集体活动;
七、行为、着装大众化、不刻意修饰或掩饰自己;
八、出现不合群的情况时,就主动和他人交流,寻求被孤立的原因;
九、决不自怨自艾,发生任何事情时都要跳出来站在第三者角度思考。
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