不合群怎么办

如题所述

第1个回答  2020-09-16
01
改变自己的心态
不合群的人本质上就是心理上的问题,我们需要从内心改变自己,改变自己的心态,就可以融入群体当中,生活会更美好,当人改变自己的内心是很漫长的过程,除非遇到突发事情,但是我们也要努力的改变,变得合群。
2.多和大家交流
我们不合群的人一般也很少和大家说话,我们需要多说话,这样我们慢慢的就可以融入到大家之中,当我们把和朋友交流成为习惯后,向不合群都难,毕竟融入群体之中,主要就靠一张嘴。
03
积极乐观,阳光一点
谁都喜欢和乐观的人一起玩,整天郁郁寡欢的人通常都很难合群,也许他们也不想合群,所以向改变的人,一定要积极乐观,阳关的面对生活,这样朋友会越来越多,也就融入到大家之中了。
04
做好自己不必在意他人的眼光
知道自己不合群,并不是每个人都需要合群的,如果自己向往的生活就是一个人,那么不合群也是能够很好的生活工作的,只是我们要喜欢这种状态,如果不喜欢那就比较烦恼了,所以做好自己对于很多人也是不错的选择。
05
看心理医生
有些人不合群确实是一种心理疾病,比如社交恐惧症、自闭症、过度自卑,这些情况建议还是去看心理医生,自己很难治愈,我们需要勇敢的面对生活,面对自己的疾病,才能更好的治疗,融入到大家之中。
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