一个月不吃肉而且饭量也减少能起到减肥作用吗

如题所述

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第1个回答 2011-01-07

vdfgfd

第2个回答 2011-01-07

肯定能。不过身体？本回答被提问者采纳

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一个月不吃肉而且饭量也减少能起到减肥作用吗答：vdfgfd

一个月不吃肉能减肥吗答：不吃肉可以减肥吗不吃肉减肥不靠谱，降低食物总热量的摄取才能减肥。减肥主要是摄取的热量小于消耗的热量，这样身体才会启动之前存储的脂肪供能，跟吃不吃肉没有太大的关系。肉食含有很多优质的营养物质，完全不吃肉会造成营养不良的。如果不相信的话，看看猪八戒就知道了，虽然入佛门不吃肉，但是贪吃别的东...

经常吃素食,可以起到减肥、改善身体的效果吗?答：留意膳食的另外还要开展体育竞赛，但耗费的热量超过摄入量的发热量就可以做到减肥瘦身。长期性吃素食的好处。1、素食是还可以使人长命的，且是最自然的长命祖传秘方，没有当代保健品的味道。2、针对女生而言，它是还可以具有美容护肤功效的。3、能够减少患心脏疾病，血压高，糖尿病患者等慢性疾病的产生。4...

吃饭不多,又不吃肉为什么还胖想减肥难死了答：少吃饭,不吃肉,确实是一种减肥方法,它的主要原理是摄入小于输出,使身体瘦下来。但随着我们身体的适应,就会出就会建立新的平衡(摄入等于输出),这时候除非我们吃更少的东西,不然就没有办法继续瘦下去。作为一个常年在减肥道路上奋斗,但没有成功过的人,我走过的弯路,并不比你少。说实话,我挺佩服你的意志的。根据...

大家觉得节食真的能减肥吗?答：最近早餐一杯玉米汁或一杯豆浆加一个鸡蛋两片柚子，午餐一般不吃，偶尔会吃两百克左右负卡路里的水果和蔬菜（圣女果柚子白菜西兰花之类的），晚餐不吃，期间除了刚吃完东西就多喝水，不吃其他任何零食，每天快走加慢跑40分钟。162的身高，三个星期从127减到了105。

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