我也是这样哦，特别会联想，别人的一句话就可以让我想很久，一件事的来龙去脉也要分析个透，这样真的很累心。我觉得这是因为自己不够自信，同时还比较优柔寡断，也很在意别人的看法所致。如果常常找知心朋友讲这些，久了朋友也会被我们的情绪所感染，进而也会觉得烦的。
我的建议是，多看些书，不一定要是小说，也可以是《读者》《意林》等杂志，看得多了，你会发现，书中有些话就是在对自己说的，书中有些人的经历简直就是自己的经历，从别人的处理方法中你会学到很多，从而成长起来。
另外，如果需要做决定，马上做出决定，不管以后是否会后悔，这样的方法可以让你变得果断；而且，久了，你会发现，你做出的决定很少偏离自己内心的方向
追问谢谢，心里平静了许多