高血压，高血脂，高血糖平时吃什么蔬菜好

Question

如题所述

Answer 1

您好，三高患者需要低盐低脂低糖饮食，锻炼身体，不适宜吃甜的水果，可以多吃蔬菜，比如芹菜有降压作用，吃青菜，冬瓜，苦瓜，黄瓜，香菇，白菜，木耳之类的，水果可以适当吃苹果猕猴桃，可使用雨林控股旗下的阿里树萃取片改善调理三高症状。