黄磊每天5公里长跑，一年下来却无效果，是作秀还是跑步无用？

Question

如题所述

Answer 1

我认为是作秀，如果长期坚持下来，不可能没有用。

Answer 2

不瘦不代表没用啊兄弟姐妹们！一个多小时能跑10公里，身体素质已经很不错了，最低限度来说也是个健康灵活的胖子。能跑这个量体质、肌肉量、心肺功能都很好了，他快50岁了吧，我没他身体好，很佩服。不信就自己去跑10公里试一下就能理解了

Answer 3

因为他吃得也多呗，不控制饮食光跑步🏃也不可能瘦的很明显的。

Answer 4

人家是为了身体健康跑步的，又不是为了减肥，一直记得黄磊说的人在什么年纪就应该呈现那个年纪最自然的状态，自然美才是最有魅力的

Answer 5

其实我觉得虽然看似没有效果，但是整个人的身体状态就好了很多，身体素质确实强了，这一点还是不可否认的。