早上起来眼睛有黏糊糊的感觉那是由于上火引起的现象,多出去走走运动下
生活中吃些清淡的食物，多喝点水（不是饮料），减少连续用眼睛的时间。坐久了、睡的晚都容易引起肝火旺，而肝是主目的，所以你的眼睛就这样了一般有这个症状的人还可能同时伴有头疼眼睛干涩、小便黄等症可以加点眼药水清洗下眼睛，解决眼睛黏黏的感觉。但这是治标。
建议你要注意卫生啊，勤洗手养成一个不揉眼的习惯，清淡饮食，不能吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，不要长时间的玩手机和电脑游戏，滴左氧氟沙星眼药水，涂红霉素眼膏儿一定要注意保持眼部卫生，不要用手揉眼，有分泌物时可以用干净的纸巾或棉棒擦掉，并且点抗生素滴眼液治疗，例如左氧氟沙星滴眼液，妥布霉素滴眼液等