工伤是指在工作过程中因工作原因导致的伤害或职业病。这些伤害可以是身体上的，也可以是心理上的。
要确定是否属于工伤，需要考虑以下几个方面：首先，伤害必须是在工作过程中发生的。这包括在规定的工作时间和工作场所内，以及因工作需要而进行的出差、培训等活动。其次，伤害必须是由于工作原因导致的。这可以是直接由于工作内容或工作环境导致的伤害，也可以是因工作引起的职业病。
例如，一名建筑工人在工地上因脚手架倒塌而受伤，这属于工伤。又如，一名办公室职员因长时间使用电脑而患上颈椎病，这也可以被认定为工伤。然而，如果一名员工在下班后去健身房锻炼时受伤，这就不是工伤，因为这不是在工作过程中发生的。
为了保障员工的权益，许多国家都设立了工伤保险制度。一旦认定为工伤，员工可以获得相应的医疗费和赔偿金。同时，雇主也需要采取措施预防工伤的发生，保障员工的安全和健康。
总之，工伤是指在工作过程中因工作原因导致的伤害或职业病。要认定为工伤，需要考虑伤害的发生时间和原因。工伤保险制度的设立是为了保障员工的权益，促进安全生产。