红参正确食用方法:秋冬时节红参可与西洋参搭配炖服。
经炮制后的红参相较于人参有“增效减毒”的作用。田七素又名三七素、山黎豆素,是存在于人参中的一种特殊氨基酸,有一定的神经毒副作用。
经过炮制后,人参中的田七素含量降低,鲜人参和生晒参中的田七素含量为0.51%和0.50%,加工成红参后含量降低为0.26%。机制为田七素受热脱羧降解,生成1-醛基-二氨基丙酸,以及CO2和H2O。
红参中除了与鲜参、生晒参共有的皂苷(如Ro、Rb1、Rb2、Rc、Rd、Re、Rg1、Rf等)外,还含有一些特有皂苷,如:Rh1、Rh2、Rg3、20(R)-Rg2、Rg5、Rg6等。
化学结构上,不同于鲜参、生晒参,红参中的特有的皂苷组分所含糖链更少,仅结合1-2个糖基,极性更低,更有利于人体肠吸收。
皂苷中糖链越多,极性也越强,越不利于人体肠吸收。经过炮制,鲜参中的皂苷组分部分糖基脱除,减弱了极性,增强了生物利用度。经过炮制后的红参中皂苷种类和含量也增多,并具有更丰富的生物活性
参考资料:百度百科---红参