爱心便当的做法
准备好食材，不是用很多。山药，胡萝卜，南瓜，卷心菜，西葫芦。
红米加点糯米，紫米加点糯米，大米加点糯米，加好水，煤气上蒸，水开四十分钟。
芦笋切断，西葫芦切丝，卷心菜切丝，都分别放在水里煮熟。煮好后，冷开水浸一下，防止变黄。
煮好的芦笋，取头部一点点，包在饭团装饰。
称饭团，每个都35克左右。称好后，放在保鲜袋上，保鲜袋事先涂点油。
甜虾去头去中间壳，留尾巴。
三个饭团，把甜虾包进去，留尾巴，好看。三个饭团，包芦笋头部，也为了修饰。取糟蛋一个，自制的，用磨具做成那样。小盒放点韩国泡菜。鸡蛋下面，也垫点泡菜。这样看上去整齐。一个盒子做好了。
胡萝卜，南瓜，山药蒸熟，用磨具挖成球。生的西葫芦也挖成球。卷心菜丝，西葫芦丝，多下来的芦笋丝，加点盐，麻油，拌一下入味。铺在底下。山药球，南瓜球，蓝莓，西葫芦球，胡萝卜球，蓝莓，杏仁铺在上面。炸鸡块放右面。
鸡腿前一晚拆骨，放黄豆酱，生抽，糖拌匀，再加点生粉，冷藏腌制一晚。做时，准备好一碗面粉，四个鸡蛋液，一碗面包粉。把鸡腿一切六，依次放入面粉玩滚一圈，蛋液碗滚一圈，面包粉碗，用力压压。放油锅煎成两面金黄即可。
完成，很有成就感。随意抓点肉松撒饭团上，抓两个芝士块放饭团中间。弄点鱼子酱，放蛋上面。完成喽。
六一儿童节爱心便当
By 桌饭zhuofun
配料：
米饭 一碗、胡萝卜 一根、圣女果 5个、生菜 一棵、鸡蛋 4个、西兰花 一棵、香菇 3朵 、毛豆 适量、小香肠 一根、培根 一条、植物油 少许、黑胡椒 少许、鱼露 少许、食盐 少许、海苔片 一片
烹饪步骤：
1.西兰花切成小朵，洗净。
2.胡萝卜去皮切片，可以用模具压出可爱的造型。
3.毛豆剪去两边，香菇用小刀切出花朵的造型。
4.锅中烧热水，加少许盐和油，然后倒入西蓝花，胡萝卜，汆烫熟，然后继续煮毛豆和香菇，煮熟即可。
5.培根切片后在锅中煎出油分。
6.将西蓝花绿色的花朵切掉一部分，掰碎，胡萝卜少许切碎，和煎好的培根放在一起加少许黑胡椒拌匀。
7.鸡蛋打散加鱼露或者耗油，盐，煎成蛋饼卷起来，然后再煎第二层，一直到卷成厚厚的厚蛋烧。8.厚蛋烧晾凉后切成薄片和一部分厚片。
9.米饭在保鲜膜上摊开后，加入培根西蓝花馅，包成饭团。
10.饭盒内生菜铺底，将米饭饭团做成兔子的形状，边上搭配一些小番茄，西蓝花，小香菇。
11.用剪刀将海苔剪出兔子的眼睛和嘴巴，用胡萝卜做成红脸蛋和部分装饰即可。
12.厚蛋烧还有小香肠搭配一些水果装盒，可以将小香肠和毛豆用牙签穿起来，做成可爱的小串串。
13.用海苔剪出小黄人的图案，将厚蛋烧装扮成可爱的小黄人。
14.时令的一些樱桃、草莓水果，也是小孩子的最爱，还可以补充维生素。
15.最后，再做一些简单的调整和装饰，放几片薄荷叶，美味又可爱的儿童节便当就做好啦。
烹饪小贴士：
1、西兰花的维生素C含量极高，不亚于西红柿，不但有利于人体的生长发育，还能促进肝脏的排毒解毒能力，女人常吃还能美容养颜；2、西兰花中含有抑癌物质，常吃能够消除体内自由基，抑制致癌因子的形成，进而起到预防癌症的功效；3、西兰花的硒含量在众多食材中排在前列，常吃能够起到增强免疫力、抗衰老、预防高血压的功效；4、生菜含有大量的维生素E和维生素A，是极好的抗氧化元素，常吃生菜能够延缓人体肌肤的老化，防止皮肤的皱纹横生。
各位宝妈们平时都会做哪些营养美味的便当给孩子呢？
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