产妇必备:六款营养满满的汤品

如题所述

产后调理是每个产妇都需要重视的问题。下面介绍六款营养满满的汤品,帮助产妇恢复元气,滋补五脏,让你快速恢复健康。
🍳红枣鸡蛋汤
这款汤品只需将两个鸡蛋、60克红枣和适量红糖一同煮沸即可。产后常良方,营养满满!
🍶米酒红糖蛋汤
在滚水中加入酒酿和红糖,再打入鸡蛋,煮至凝固。益气、生津、活血,产妇必备!
🐟红豆鲫鱼汤
红豆和鲫鱼一同煮制,加入姜片、葱段,产妇下奶就靠它!
🐖蜜果猪蹄汤
无花果和猪蹄一起炖煮至熟烂,调味即可。健脾清汤,解毒消肿,让你恢复红润气色!
🥜大枣猪脚花生汤
将花生提前浸泡,猪脚汆水后与大枣、北芪一同炖煮,加入米酒和当归闷煮五分钟。产后必备佳品,让你奶水充足!
🐔红枣鸡汤
将鸡块与红枣、桂圆一同炖煮至鸡肉熟烂,调味即可。补气补血,滋补五脏,让你快速恢复元气!

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