一碗白粥的热量高还是一碗同等量的黑米粥的热量高?

如题所述

推荐答案 æ¨èäº2017-09-09

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ããç½ç²¥ (çé:46å¡/100g)
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其他回答

第1个回答 2007-02-26

黑的高！！！！！！

第2个回答 2007-03-01

黑米吧

第3个回答 2007-03-01

黑米本回答被提问者采纳

第4个回答 2007-02-26

一样

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小米粥 黑米粥 玉米粥哪个减肥效果好答：我查了一下啊最低卡的是黑米粥，30大卡/100g.小米粥46大卡/100g.白粥米:水1:5，32大卡/100g

家常食物热量表答：热量：436 大卡（每340克）三星减肥食物，单位热量适中 20. 自制南瓜粥热量：22 大卡（每150克）四星减肥食物，单位热量较低 21. 香米白粥，又称稀饭热量：335 大卡（每400克）三星减肥食物，单位热量适中 22. 黑米粥 热量：66 大卡（每100克）三星减肥食物，单位热量适中 23. 素炒芹菜热量：3...

减肥喝白粥好还是黑米粥好?答：其实黑米比较好，因为黑米是粗粮啊，不容易消化的，你试一下就知道，说起来有点恶心，但是会有吃黑米拉黑米的效果，因为我以前也试过，不过我还吃别的，只用黑米代替白米饭，一周能瘦5斤。

各种粥的热量(尤其是大米粥和小米粥)答：碎肉粥 1碗 165 艇仔粥 1碗 260 潮州粥 1碗 89 猪肝粥 1碗 260 猪红粥 1碗 230 鸡粥 1碗 211 冰粥 1碗 109 及第粥 1碗 270 牛肉粥 1碗 247 生菜鲮鱼球粥 1碗 340 白粥 1碗 89 皮蛋瘦肉粥 1碗 295 肉片粥 1碗 180 泥孟粥 1碗 218 桂格鸡肉燕麦粥 100g 319 八宝粥(热品) ...

家常食物热量表答：家常菜热量表白粥，又叫稀饭热量：349 大卡(每1100克)，四星减肥食物，单位热量较低番茄炒蛋热量：396 大卡(每485克)，三星减肥食物，单位热量适中炒青菜，又叫请炒青菜;素炒青菜热量：118 大卡(每265克)，四星减肥食物，单位热量较低杂粮粥，又叫粗粮粥热量：1090 大卡(每1330克)，三星...

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