第1个回答 推荐于2017-09-01
◆消脂美白薏仁汤:
原料:薏仁粉20克、绿茶粉5克、杏仁粉5克、牛奶或酸牛奶一瓶。
做法:将所有材料混合后,搅拌均匀即可;食用一个疗程后肯定会让您有惊喜的发现。
◆薏仁清新奶白饮(每日1杯):
原料:薏仁粉5g、鲜牛奶250m
方法:牛奶稍微加热,冲入薏仁粉,搅匀后配合早餐进食。这道饮品虽然很简单,确是演艺圈人士的最爱,因为它的美白效果不同凡响,萧蔷、王心凌、萧亚轩这些皮肤出名水当当的艺人都是它的忠实FANS。
◆薏仁养颜绿茶:
原料:绿茶和薏仁各适量;
做法:将绿茶放到碗里,然后加一些烘焙的薏仁粉,搅和均匀,再用热开水冲泡即可;
功效:每天一杯,15天后令肌肤清逸娇嫩,焕发自然光彩;
中医角度:此款饮品可健脾补肺、清心益气、清热解毒;
西医角度:茶水中含丰富的水溶性膳食纤维,可以增强免疫力及降血脂。
◆薏仁芝麻汤:
原料:薏仁粉二匙、芝麻一匙、牛奶
做法:将薏仁粉和芝麻混合后,加入200ml热牛奶即可。
◆薏仁美白饮:
每日5-6杯
原料:薏仁粉5g、清水500ml(冬季推荐沸水)
做法:薏仁粉5g,先冲一勺冷水,搅拌,再加沸水搅拌,调和均匀后即可食用。
功效:此方对于,排水利尿有相当好的效果,并且能中和内火,防止青春痘生成,长期食用,可令到您的肌肤白皙柔嫩,富有光泽。
◆杏薏双仁茶:
原料:杏仁粉、薏仁粉各1匙
加入240毫升开水冲泡,早晚喝一杯。
功效:杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养,可为肌肤供给需要的营养,并都具有美白的作用,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肤色白嫩,光滑有弹性。
◆美白小秘方
材料:牛奶、薏仁粉;
做法:将材料调合敷脸15~20分钟;
功效:能有效美白肌肤、淡化斑点,油性肌肤可搭配绿豆粉、薏仁粉敷脸,可减少痘痘并使皮肤嫩滑。
◆薏仁面膜
原料:薏仁粉、绿豆粉、水(或丝瓜水)、面膜纸;
做法:将粉粉以1比1的比例混合(如各5克混合),然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克,加入10ml的水),搅拌均匀后,直接将材料均匀涂抹于脸上,然后盖上湿润的面膜纸,大约敷15~20分钟后用水清洗,也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。:
许多“爱面子”的女性就经常担心“如何白回来”的问题,而有些天生就是“黑美人”的女性,只要保养品、化妆品上有“美白”两个字,就迫不及待的买回家试试。有些人可能如愿以偿的变白了,有些人却落得汞中毒,两颊黑斑一大片。因此,在挑选保养品的时候,不可不慎!其实,咱们的老祖宗流传下来的食疗方法,可是很好用的,每天饮用一碗薏仁茶,长期下来,保证让您的皮肤白嫩嫩的,比琳琅满目的保养品还管用,而且一点副作用都没有。
【使用方法】:
◆消脂美白薏仁汤:
原料:薏仁粉20克、绿茶粉5克、杏仁粉5克、牛奶或酸牛奶一瓶。
做法:将所有材料混合后,搅拌均匀即可;食用一个疗程后肯定会让您有惊喜的发现。
◆薏仁清新奶白饮(每日1杯):
原料:薏仁粉5g、鲜牛奶250m
方法:牛奶稍微加热,冲入薏仁粉,搅匀后配合早餐进食。这道饮品虽然很简单,确是演艺圈人士的最爱,因为它的美白效果不同凡响,萧蔷、王心凌、萧亚轩这些皮肤出名水当当的艺人都是它的忠实FANS。
◆薏仁养颜绿茶:
原料:绿茶和薏仁各适量;
做法:将绿茶放到碗里,然后加一些烘焙的薏仁粉,搅和均匀,再用热开水冲泡即可;
功效:每天一杯,15天后令肌肤清逸娇嫩,焕发自然光彩;
中医角度:此款饮品可健脾补肺、清心益气、清热解毒;
西医角度:茶水中含丰富的水溶性膳食纤维,可以增强免疫力及降血脂。
◆薏仁芝麻汤:
原料:薏仁粉二匙、芝麻一匙、牛奶
做法:将薏仁粉和芝麻混合后,加入200ml热牛奶即可。
◆薏仁美白饮:
每日5-6杯
原料:薏仁粉5g、清水500ml(冬季推荐沸水)
做法:薏仁粉5g,先冲一勺冷水,搅拌,再加沸水搅拌,调和均匀后即可食用。
功效:此方对于,排水利尿有相当好的效果,并且能中和内火,防止青春痘生成,长期食用,可令到您的肌肤白皙柔嫩,富有光泽。
◆杏薏双仁茶:
原料:杏仁粉、薏仁粉各1匙
加入240毫升开水冲泡,早晚喝一杯。
功效:杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养,可为肌肤供给需要的营养,并都具有美白的作用,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肤色白嫩,光滑有弹性。
第2个回答 2019-04-29
要多喝水,多吃水果。然后呢,定期做面膜很重要。还有,用维生素E对皮肤很好,内服外用都不错。
第3个回答 2021-12-12
皮肤的色泽和肤质一般都是与生俱来的,也就是说与遗传因素有关。后天的保养也是关键的因素。如果先天不足,后天需要做保护,不喝酒。不熬夜,生活规律,不吃辛辣刺激性食物,多吃些富含维生素C和含蛋白质含量高的水果或食物。保持心情愉快。
第4个回答 2006-01-18
一切广告都是谎言
最主要的是维持正常的胶原蛋白的含量