我现在失眠了，怎么办？

如题所述

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推荐答案 2020-01-15

失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。

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第1个回答 2019-05-29

第2个回答 2019-01-14

这个解决失眠小妙招，必须get!

第3个回答 2020-01-17

维持平常心态进入睡眠，运用轻缓音乐促进睡眠。也可以通过深呼吸和吐气来帮助睡眠。

第4个回答 2011-07-13

是面有很多原因例如肾虚还分阴阳之分譬如心悸神经错乱等等最最正确的方法是寻一位经验老到的中医一看本回答被提问者采纳

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