喜欢跑步的人越来越多了是为什么呢？

Question

如题所述

Answer 1

不喜欢完全是身体惯性

Answer 2

我们单位每年组织一次体检，每一次体检结果一出来，都有不少惊人消息，比如肿瘤啦，这个高那个高啦。然后各种医生忠告，各种专家建议。迈开腿管住嘴是最好的方式了。所以，检查过后，操场上人立即多了起来，一圈又一圈的走。有人遇到了，还互相打听:“身体咋样？”另一个说，不咋样，眼睛看得越来越远，尿尿尿的越来越近。跑步，不限时间，不问地点，关键还不用花钱，而且，还能有很好的锻炼效果，何乐而不为？现代人体力劳动越来越少，运动量严重不够，需要补充锻炼时间与机会，所以跑步的越来越多。跑起来吧，让我们越来越健康快乐！

Answer 3

很多人在感觉心情烦闷或者是压力很大的情况下，都会选择跑步，慢跑效果更好一些，因为这时，你的血液循环系统正处于快速运转的时候，适当的放慢跑步速度，会有效的改善心跳加速的感觉，在跑步中得到更有效的锻炼。在跑步中，你能很好的释放一些情绪的宣泄与心中的愤慨，把那些心中的不悦，通过跑步来得以缓解，跑步是最有效率的锻炼身体的最佳方法，通过跑步你会大量排汗，把一些积攒在体内的湿气排出体外，让你的身心更加轻松，从而人也会变得更加自信，更加健康。总之，跑步是缓解压力的有效方法与途径，跑步会增强人体的免疫力，让你更加健康。

Answer 4

很多人在感觉心情烦闷或者是压力很大的情况下，都会选择跑步，慢跑效果更好一些，因为这时，你的血液循环系统正处于快速运转的时候，适当的放慢跑步速度，会有效的改善心跳加速的感觉，在跑步中得到更有效的锻炼。在跑步中，你能很好的释放一些情绪的宣泄与心中的愤慨，把那些心中的不悦，通过跑步来得以缓解，跑步是最有效率的锻炼身体的最佳方法，通过跑步你会大量排汗，把一些积攒在体内的湿气排出体外，让你的身心更加轻松，从而人也会变得更加自信，更加健康。总之，跑步是缓解压力的有效方法与途径，跑步会增强人体的免疫力，让你更加健康。

Answer 5

跑步肯定是要跑步的，现在都是全民健身的时代了，而跑步又是最简单最实用最有效的健身方式，所以肯定会越来越多的人选择跑步了…现在很多工作都是久坐不动的，这样日复一日，年复一年下来，肩颈，腰椎，后背都会出现或多或少的不适。这时候下班以后跑个步，是最明智最有益于身心健康的。不仅可以活动你身体的每个部位，缓解不适症状，还能缓解一下工作压力。尤其是跑得大汗淋漓的时候，感觉爽爆了…现在也是一个以瘦为美的时代，跑步是最有效最基础的减脂运动。它作为一个典型的有氧运动，可以消耗我们体内的脂肪，美化我们身体的线条，同时还可以缓解衰老，提高抵抗力…反正你想瘦，跑步绝对是必修课程，也是最健康的方式。