快要体育考试了，要跑1000米，我只能跑4分40，怎样才能在四天时间内提高到3分50？

Question

如题所述

Answer 1

你好！
饮料里面，佳得乐和红牛应该是最有利于体育运动的，不过楼主要想达到题目中的目的，我想只有喝兴奋剂了呵呵~~~
开个玩笑，其实要跑1000M不累，只有一个目的，那就是平时多跑几个1000M，只有这一个办法。我给楼主的建议是，每天坚持跑4000M，坚持半个月，一定会有所成效，如果能坚持一个到两个月，以后跑1000M就一点感觉都没有了。我以前一个同学跑完3000M以后脉搏是78，和没跑的时候一样，那就是长年长跑累计的结果。希望楼主能够坚持，也祝愿楼主能够成功。
希望我的回答能够帮倒扁你！