每天喝一杯柠檬水真的可以美白吗？

Question

如题所述

Answer 1

其实每一天喝一杯柠檬水真的可以做到美白的效果，而且大家都知道，其实柠檬中的维生素C含量非常的高。并且柠檬的味道酸酸甜甜的也非常适合在夏天进行饮用，而且在夏天很多可口的饮品中都含有柠檬，这是因为柠檬泡水能够达到美白的效果，所以许多的女生都非常的喜欢喝柠檬水。柠檬耐久而且易保存，在维生素C非常丰富的同时，也能够防止牙龈红肿以及出血，同时还可以减少黑斑以及雀斑的发生。

美白功能

在带有美白效果的同时也不要小看了柠檬的美白功能，因为经常喝柠檬水的话，绝对会有惊艳众人的效果。并且柠檬皮里面还有非常丰富的钙质，所以想要能够达到更加理想的效果，最好是连带着皮一起榨成水，这样的话会更加的有营养。而且在国外的一些美容专家还表示柠檬就是一种美容的水果，也有些人不害怕柠檬的酸，所以生吃柠檬，这就是为了能够更好的美白肌肤。

副作用

也正是因为觉得柠檬汁在洁肤美容的同时能够起到非常强悍的作用，所以才会对柠檬这么的喜爱。而且柠檬汁也可以消除皮肤色素的沉积，让肌肤变得更加的光洁以及细腻。在泡柠檬水的时候一定要记得每天都要换新，否则的话一直泡那几片柠檬，味道不会太好喝。不过大家都知道，凡事有利也有弊，柠檬也是这样，虽然美白效果非常的强，但也会出现一定的副作用。

柠檬小知识

如果柠檬多吃的话一定会伤胃，而且也会影响消化的功能。所以在春天的时候不要食用柠檬，在夏天食用就好了。因此在了解到柠檬的一些小知识之后，一定要善于去泡柠檬水，这样的话不仅能够达到美白效果，同时也不会损伤身体。

Answer 2

每天喝一杯柠檬水，真的可以美白呀，真的是可以，但是每天都要坚持喝，不要今天喝，明天不喝，这样是没有效果的

Answer 3

每天坚持喝柠檬水一般可以起到美白的作用，但是不是每个人都可以起到美白的效果，柠檬水中含有丰富的维生素C，可以起到润肠的作用。

Answer 4

我觉得是完全很OK的，因为柠檬里面含有美白的元素。所以我觉得每天喝一杯柠檬水是可以起到美白的效果

Answer 5

可以的，因为柠檬里面有很多的维生素c，对皮肤也特别的好，可以美白皮肤，但是要注意，不能在喝了柠檬汁之后出去，这样可能会导致皮肤变黑。