缺氧吃什么食物好

Question

如题所述

Answer 1

缺氧的病人bai可以吃点肝du脏之类补血的食品。我们人体zhi内携带氧气的主dao要是红细胞zhuan，有些贫血的病人会出现晕眩shu都是因为某些原因使供给大脑的血液不足，而血液中携带的氧气不足所以导致晕眩。这些都是相关的。有些有肺部疾病的患者也会出现缺氧的表现，这就需要根据情况来治疗了。平时可以经常的做深呼吸的动作，慢慢吸气，慢慢呼气锻炼肺活量。有条件的可以参考瑜伽中的呼吸术，也是有很大帮助的。

Answer 2

脑缺氧是因为患者头部供血供养较差导致的问题，在生活中可多吃一些木耳、香菇等其他菌类，类似此类菌类不管是新鲜的，还是烘干以后的，都能够有效缓解大脑的缺氧问题。因为菌类属碱性，能够降低患者血液的黏稠度，可加快血液流动，从而增强了血液的供氧能力。另外可多食用一些贝类的食物，因类似食物中大部分是比较纯的蛋白质物质，只存在少部分的脂肪与碳水化合物；多吃这类食物，经血液运输，能够快速的为大脑提供氧气，且逐渐增强大脑的相关功能、激发能量，可减少大脑缺氧的发生情况

Answer 3

缺氧可以分为两种，一种是由于血液里面的氧，那么这样使得组织得不到充分的氧供。
第二种情况是血液里的氧气是够的，由于这个心脏的问题，不能够把这个足够的血量泵到组织里去，所以也会出现缺氧的情况。
那么，针对这两种原因呢，分别可以适当的用一些改善循环，或者是增加心肌供血，提高心脏泵血功能的一些食材，比如说水红花、红花籽、红景天，还有冬虫夏草。
那么这些药食两用的食材、药材，都是可以很快的改善缺氧的症状的，同时可以恢复心脏的功能。
（请在医师的指导下用药。）本回答被网友采纳

Answer 4

食物是消化系统的，缺氧是呼吸系统

Answer 5

氧气是人体生命活动必不缺少的物质，如果出现了缺氧的情况，建议通过改善心肺功能进行治疗。建议可以每天多去户外进行有氧运动，呼吸新鲜空气，坚持做慢跑，游泳，快走等有氧运动。也可以平时在家中放些绿色植物，平时可以多吃些富含抗氧化剂的食物，如西红柿，胡萝卜等。如果有贫血情况，建议可以多吃些补铁食物，如黑木耳，红枣，阿胶等。如果缺氧严重，可以进行吸氧治疗缓解不适症状。重度缺氧患者，还应立即上医院进行治疗。平时忌烟。