男生健身真的可以变好看吗?

如题所述

男人健身是对自己的身体负责,是想要变强大和变健康的表现。健身的男人一般都会做饭,并且爱做饭。不仅做给自己吃,还会做给心爱的人吃。



每次运动到力竭,然后洗个澡,在离开健身房的时候大家都有什么样的感觉,除了外在的帅和美,感觉整个世界都明亮了,说不出来的自信。

长远来说,健身有助于身体的塑形,如果一直坚持的话,在外表上的改观也是很大的。

健身男性格开朗阳光,每天运动健身,压力随之释放,留下来的当然都是好心情。健身男会像一个小太阳一样围绕你,烦恼都会走开。

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第1个回答  2022-09-14
会的。健身不仅可以让女生变美,同样也可以让男人变“帅”。男人健身是对自己的身体负责,是想要变强大和变健康的表现。健身的男人一般都会做饭,并且爱做饭。不仅做给自己吃,还会做给心爱的人吃。

每次运动到力竭,然后洗个澡,在离开健身房的时候大家都有什么样的感觉,除了外在的帅和美,感觉整个世界都明亮了,说不出来的自信。长远来说,健身有助于身体的塑形,如果一直坚持的话,在外表上的改观也是很大的。

健身男性格开朗阳光,每天运动健身,压力随之释放,留下来的当然都是好心情。健身男会像一个小太阳一样围绕你,烦恼都会走开。听说爱一个有正能量的人,会变美变帅几十倍。
第2个回答  2022-09-14
长期坚持健身,可以使人身体更加健康,能塑造健康匀称挺拔的好身材,穿衣更加好看,肌肉线条变得更加饱满,整个人变得阳光自信,气质和形象会发生较大改变。与自己的过去相比,与不健身的同龄人相比,人变得更帅,更显年轻,能给人留下美好的第一印象,使自己的男性魅力指数增加。

一、男性经常健身,可以将身材雕刻的更加完美
经常健身,可以减去身上多余的脂肪,肌肉变得结实,线条更加饱满,体型更加匀称好看。男士有漂亮的胸肌,腹肌显现,肩宽背厚,倒三角的身材,穿衣显瘦,脱衣有肉,是行走的衣服架子。外观形态上的改变,带来自身气质的改变。一分汗水,一分耕耘,好身材走到哪里,都是一道靓丽的风景线,令人羡慕不已。
二、男性经常健身,可以使五官变得更加立体
健身出汗可以排出毒素和体内垃圾,使皮肤变得光滑细腻,富有弹性,显示一种自然之美。健身可以使男性脸型显瘦,棱角分明,线条更加饱满。健身可以加速血液循环,为脸部输送更多营养物质,使脸上皮肤变得紧致,脸色红润,光彩照人,皱纹减少。健身完毕,整个人显得更加年轻,脸色更加好看。

三、男性经常健身,可以变得更有男人味
力量训练可以使男性肌肉变得结实,力量增大。可以提高睾酮激素的分泌水平,促进肌肉的生长,让男性变得更加有魅力。健壮的外表,健美的肌肉,可以显示男性的阳刚之气,雄性之美,从内到外使整个人的气质和形象,会发生较大的改变。
四、男性经常健身,可以延缓衰老速度
健身可以使肌肉增长,骨骼变得年轻,骨密度增加。随着年龄的增长,能有效防止肌肉流失和骨质疏松现象的发生,年纪大了,不会弯腰驼背。走路步履轻盈,腿脚利索,爬楼梯提东西,不会气喘吁吁,而且随着年龄增加,锻炼与不锻炼的人相比,这种差距会更加明显。

五、男性经常健身,可以使精神状态变得更好
经常健身,可以减缓工作生活中的压力和烦恼,人在健身时,大脑会分泌多巴胺,多巴胺是快乐因子之一,能使人精神愉悦,产生幸福舒适感。所以刚健完身的人,会显得比较精神,心情特别好。健完身身体疲劳,全身放松,晚上入睡快,睡眠质量好,睡觉香甜,不容易失眠,可以使男性第二天工作精力更加充沛。

总之,坚持健身带来的好处很多,不仅会使男性的身材外貌,气质形象发生改变。常年形成的自律意识,会对你的工作生活,产生积极的影响,会让你健康受益一生。本回答被网友采纳
第3个回答  2022-09-20
可以。
长期坚持健身,可以使人身体更加健康,能塑造健康匀称挺拔的好身材,穿衣更加好看,肌肉线条变得更加饱满,整个人变得阳光自信,气质和形象会发生较大改变。与自己的过去相比,与不健身的同龄人相比,人变得更帅,更显年轻,能给人留下美好的第一印象,使自己的男性魅力指数增加。
一、男性经常健身,可以将身材雕刻的更加完美
经常健身,可以减去身上多余的脂肪,肌肉变得结实,线条更加饱满,体型更加匀称好看。男士有漂亮的胸肌,腹肌显现,肩宽背厚,倒三角的身材,穿衣显瘦,脱衣有肉,是行走的衣服架子。外观形态上的改变,带来自身气质的改变。一分汗水,一分耕耘,好身材走到哪里,都是一道靓丽的风景线,令人羡慕不已。

二、男性经常健身,可以使五官变得更加立体
健身出汗可以排出毒素和体内垃圾,使皮肤变得光滑细腻,富有弹性,显示一种自然之美。健身可以使男性脸型显瘦,棱角分明,线条更加饱满。健身可以加速血液循环,为脸部输送更多营养物质,使脸上皮肤变得紧致,脸色红润,光彩照人,皱纹减少。健身完毕,整个人显得更加年轻,脸色更加好看。
三、男性经常健身,可以变得更有男人味
力量训练可以使男性肌肉变得结实,力量增大。可以提高睾酮激素的分泌水平,促进肌肉的生长,让男性变得更加有魅力。健壮的外表,健美的肌肉,可以显示男性的阳刚之气,雄性之美,从内到外使整个人的气质和形象,会发生较大的改变。

四、男性经常健身,可以延缓衰老速度
健身可以使肌肉增长,骨骼变得年轻,骨密度增加。随着年龄的增长,能有效防止肌肉流失和骨质疏松现象的发生,年纪大了,不会弯腰驼背。走路步履轻盈,腿脚利索,爬楼梯提东西,不会气喘吁吁,而且随着年龄增加,锻炼与不锻炼的人相比,这种差距会更加明显。
第4个回答  2022-09-21
当然可以,而且效果很可能超乎你的预期。

不过,我们首先要建立标准,也就是“怎样的男性才算好看”。
所谓萝卜青菜各有所爱,肌肉男有人喜欢,胖胖的男人照样有人爱。不过,就大众总的审美倾向而言,大致有以下三方面的共识:
(1)体型。

男人体型,大致可以分为胖、不胖不瘦、瘦、精壮、强壮这五种。能够被称为帅的男人,体型上应该更为精壮或强壮,以突显男子气概。

许多中年男性,之所以被人们称为“油腻中年”,体型过胖、满身肥肉,是最重要的因素之一。

(2)颜值。

颜值可以先天和后天。先天,就是爸妈给的样子,长得好的男人,自然就有资格被称为帅哥。

后天,则包括了身材变好,穿着打扮上的加分,总体上提升了颜值。

当然,颜值也并非一成不变。年轻时的再帅的男人,到了四五十岁,或者面容苍老之后,也很难被人视为帅哥。

(3)其他因素。

包括了学识、品德、气质、主观情感等。这些因素,个人色彩强烈,很难有普遍的标准。比如前面说的胖胖的男人,如果一个女生爱他的男朋友,那男朋友胖或许也是一种“帅”,所谓“情人眼里出西施”。

从上述三方面来看,健身确实能够决定一个男性是否帅,以及帅到什么程度。因为,健身一定可以对体型和颜值产生巨大的影响,同时也会潜移默化地影响一个男性的内在和外在气质。
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