我觉得男生健身之后会更加的有魅力，也会变得更好看。当今社会人们越来越注重身体的锻炼，尤其是男生需要保持好的身材，这样才能轻松应对生活和工作，而喜欢健身的男生通常身材都会很强壮，整体的感觉就是很有精神，也表现得活力十足，同时他们的五官看起来更加紧致，也会变得更加自信，所以男生健身后会变得好看。
首先男生经常健身的话，可以提高自身的免疫力，身体自然会变得更好。我们在健身的时候通常会满头大汗，这是因为身体的毒素通过流汗的方式排出来了，所以健身能让我们的身体变得更健康，同时还能够让我们避免了很多疾病的困扰，所以经常健身的男生看起来肤色都很健康，看起来非常的阳光，所以他们自然也就会变得更好看。
其次经常健身的男生会拥有一副好身材，这让他们看起来更有吸引力。健身能够让身体的肌肉得到充分锻炼，从而燃烧掉身体多余的赘肉，从而让自己的身材变得更加健硕，而且在健身之后，整个人的睡眠状态也会得到大大改善，精神状态也得到了提高，这让整个人看起来更加的精神饱满，通常这样的男生是非常有魅力的。
当然经常健身的男生，给人的感觉就是他们活力无限，看起来也是非常有自信的样子。经常健身能够让身体机能变得越来越发达，身体的每个部位都得到了充分的锻炼，所以健身能够使人保持在一个能量充沛的状态；另外健身可以磨练个人的意志力，让我们变得更加有自信，对于我们的工作和生活都有很大的帮助，所以经常健身的男生，通常都比较自信，也能够给人一种安全感。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-09-14
男生健身当然可以变好看，你看男神彭于宴，再看郭麒麟，现在一个个的都是因为健身才变成了人见人喜欢的男神。下面简单说说健身的几大好处：一：释放生活工作的压力
活在现在这个高压的社会中，每天要面对的事情实在太多，有些人就容易扛不住，出现心理抑郁、负能量缠身等等。有个很好的方法，出一出汗就能解决。跑步的人有这样的经历和感受，遇到烦心事一跑步心情就会有改变。
那么具体的原理是什么呢?很简单，积极的运动会让我们的身体产生一种有益于身心的物质，也就是被称为“快乐激素”的“内啡肽”。通过运动，身体会大量产生这种元素，让你感到轻松愉快哦!所以想要排解压力的话，那就积极的运动吧!二:健身性感，更易猎取周围心仪的女生 哪个女生不喜欢有身材紧实、臂膀厚实和小腹平坦的男性呢?性感的男人反而会让女人无法自持，比如内裤上方爱的把手、性感的腹肌，还有结实的手臂肌肉，包括《小时代3》里面柯震东用玫瑰花瓣覆盖裸身露出锁骨的那个画面，让电影院全场女生尖叫等等。如果某天他突然开始健身了，一定是喜欢上了身边某个人，通过健身这样的方式，找一个话题或者通过健身让自己变的更自信。三：健身可以建立自信应对挑战
对人生失去热情，沮丧会使男人的内心感觉无助、无能、无法做任何事情。因此最简单的解决方法是开始健身。
只要你在健身之初就为自己逐步的设定锻炼的目标，那么随着目标的逐步实现，男士们就能够不断的获得愉快的心情，并为自己建立起自信。其次，长期的进行运动，还能帮男士养成良好的生活习惯，让身体也变得的更健康，同样能够给男士带来积极地心态变化。
四：健身促进更佳的睡眠 一次好的夜间睡眠会提高你的注意力，提升你的生产力以及改善你的心情。锻炼是好睡眠的关键。定期的锻炼可以帮助你更快地入睡，而且让你睡得更深。 五：健身能疏通血管，预防疾病 经常地、科学地从事体育运动，对心血管系统的形态结构和机能也有良好的影响，如经过适宜强度的耐力训练，可改善和增强心肌的供血能力和代谢能力，减少血管壁的脂肪沉积，对预防动脉硬化有着积极的作用，也能防止心肌缺血性疾病的发生。
其实，健身对于男人而言，是事业成功，家庭幸福以及维护友情的基本要素之一。男人的第一爱人永远是事业，但假如身体不好，第一爱人也不会青睐于我们。
活在现在这个高压的社会中，每天要面对的事情实在太多，有些人就容易扛不住，出现心理抑郁、负能量缠身等等。有个很好的方法，出一出汗就能解决。跑步的人有这样的经历和感受，遇到烦心事一跑步心情就会有改变。
那么具体的原理是什么呢?很简单，积极的运动会让我们的身体产生一种有益于身心的物质，也就是被称为“快乐激素”的“内啡肽”。通过运动，身体会大量产生这种元素，让你感到轻松愉快哦!所以想要排解压力的话，那就积极的运动吧!二:健身性感，更易猎取周围心仪的女生 哪个女生不喜欢有身材紧实、臂膀厚实和小腹平坦的男性呢?性感的男人反而会让女人无法自持，比如内裤上方爱的把手、性感的腹肌，还有结实的手臂肌肉，包括《小时代3》里面柯震东用玫瑰花瓣覆盖裸身露出锁骨的那个画面，让电影院全场女生尖叫等等。如果某天他突然开始健身了，一定是喜欢上了身边某个人，通过健身这样的方式，找一个话题或者通过健身让自己变的更自信。三：健身可以建立自信应对挑战
对人生失去热情，沮丧会使男人的内心感觉无助、无能、无法做任何事情。因此最简单的解决方法是开始健身。
只要你在健身之初就为自己逐步的设定锻炼的目标，那么随着目标的逐步实现，男士们就能够不断的获得愉快的心情，并为自己建立起自信。其次，长期的进行运动，还能帮男士养成良好的生活习惯，让身体也变得的更健康，同样能够给男士带来积极地心态变化。
四：健身促进更佳的睡眠 一次好的夜间睡眠会提高你的注意力，提升你的生产力以及改善你的心情。锻炼是好睡眠的关键。定期的锻炼可以帮助你更快地入睡，而且让你睡得更深。 五：健身能疏通血管，预防疾病 经常地、科学地从事体育运动，对心血管系统的形态结构和机能也有良好的影响，如经过适宜强度的耐力训练，可改善和增强心肌的供血能力和代谢能力，减少血管壁的脂肪沉积，对预防动脉硬化有着积极的作用，也能防止心肌缺血性疾病的发生。
其实，健身对于男人而言，是事业成功，家庭幸福以及维护友情的基本要素之一。男人的第一爱人永远是事业，但假如身体不好，第一爱人也不会青睐于我们。
第2个回答 2020-09-14
健身不仅可以提高人外在的形象，还可以磨练自己的性格，因为能坚持健身不松懈的，都是有很强的自律能力和自我控制能力的人，健身绝非一日之功，所以外在内在都能得到提升。变好看只是健身过后一小部分收益，其他方面的收益可比变好看多的多了
第3个回答 2020-09-14
男生健身真的可以变得好看吗？答案是肯定的，第一，健身之后，肌肉线条还有身材会变得匀称，有型，穿什么衣服都比较适合，而且特别好看，第二，健身促进血液循环，让人的心肺功能增强，五脏六腑的功能都得到了改善，人的皮肤各方面都会产生变化，给人一种朝气蓬勃的感觉，第三，心理方面，健身之后身材变得匀称，呼吸比较平稳，各方面都比较舒服，这个人就会变得非常自信，这个自信可以渗透到面部表情，从面容上就给人一种自信，向上的感觉，总之，从这三方面都有很大改变，整体给人一种焕然一新的感觉，所以说男生健身带来的好处可以说是无价的，经常健身，你也会受到朋友的这种关注和欢迎，走到哪里？别人看到你就感觉非常舒服，非常上进的感觉，坚持动起来吧！坚持健身，加油！本回答被网友采纳
第4个回答 推荐于2020-09-14
健身是否可以改变颜值，答案是是的！会让你很帅气，美丽，和更加的自信。
如果你身材肥胖，那百分之九十颜值并不好，甚至有人说，胖子的面容都长一个样，因为除了身体，脸部的线条也不会明显，通过科学的健身训练和饮食，消耗多余的脂肪，颜值自然会有所提升。
要减脂，首先要明白减脂的原理，简单来说，就是让你每天所消耗的热量，大于你摄入的热量，给自己的热量摄入打开一个缺口。每天消耗的热量大于每天摄入的热量。
一：训练
可以选择无氧运动和有氧运动相结合，无氧训练方面可以做一些复合动作，如深蹲，硬拉，卧推等。无氧训练结束后，再进行30-40分钟有氧，效果会更好。
二：饮食
控制饭量，减少糖类和脂肪的摄入，但要注意，减少量并不是节食，节食会降低免疫力，还会降低基础代谢率，不但对身体有一定的危害。还会反弹。
减脂，只有运动和饮食相结合，才会有更好的效果，当有了效果，人也会变得更自，脸部的线条也会清晰本回答被网友采纳
如果你身材肥胖，那百分之九十颜值并不好，甚至有人说，胖子的面容都长一个样，因为除了身体，脸部的线条也不会明显，通过科学的健身训练和饮食，消耗多余的脂肪，颜值自然会有所提升。
要减脂，首先要明白减脂的原理，简单来说，就是让你每天所消耗的热量，大于你摄入的热量，给自己的热量摄入打开一个缺口。每天消耗的热量大于每天摄入的热量。
一：训练
可以选择无氧运动和有氧运动相结合，无氧训练方面可以做一些复合动作，如深蹲，硬拉，卧推等。无氧训练结束后，再进行30-40分钟有氧，效果会更好。
二：饮食
控制饭量，减少糖类和脂肪的摄入，但要注意，减少量并不是节食，节食会降低免疫力，还会降低基础代谢率，不但对身体有一定的危害。还会反弹。
减脂，只有运动和饮食相结合，才会有更好的效果，当有了效果，人也会变得更自，脸部的线条也会清晰本回答被网友采纳
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