55问答网
所有问题
多吃什么水果,蔬菜,对眼睛好?(最好是常见的)
如题所述
举报该问题
推荐答案 2011-02-21
吃苹果,喝茶,吃肝,鸡蛋等含大量维生素C的东西。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://55.wendadaohang.com/zd/FFLGLcGFG.html
其他回答
第1个回答 2011-02-21
多吃胡萝卜对眼睛好,但要常吃,断断续续没效果。
第2个回答 2011-02-21
桔子、杏子、柿子 菠菜 韭菜 萝卜等
第3个回答 2011-02-21
目为肝之末稍,只要你肝养好了。眼睛一般没有问题。
第4个回答 2011-02-21
红萝卜
相似回答
近视眼应该
多吃什么
食物
好的
快
答:
近视眼可多吃以下食物保护眼睛:维生素A:最丰富的食品是肝脏和蛋黄
。植物性食品当中的
胡萝卜
素可以在体内转变成维生素A,因此也是补充的好来源。富含胡萝卜素的食品有芥蓝、绿菜花、
菠菜
、油麦菜、小白菜等各种深绿色叶菜,还有胡萝卜、南瓜、红心甘薯、芒果、柑橘、番木瓜等橙黄色蔬菜和水果。维生素C:各种...
哪些食物可以护眼?
答:
香蕉是我们日常生活中经常食用的一种水果
,作为很多人的最爱,其实香蕉也是有很好的护眼效果的,人体摄入盐分过多,会导致细胞中存留大量的水分,引起眼睛红肿,香蕉中的钾可以帮助排出这些多余的盐分;另外香蕉中还含有大量的β-
胡萝卜
素,当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光等,多吃...
除了胡萝卜
什么
样的
蔬菜对眼睛好?
答:
白内障与老花眼患者最好是多喝水,每天至少喝一升半水;其次,
要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿
,多吃水果也很好,特别要吃
柑桔类水果
、葡萄、柠檬、
香蕉
、杏子还要定期地吃些含钙食物。要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。#青光眼患者眼压过高,为了减低眼压,菜单里应有大蒜和洋葱。此外,要...
哪些食物吃了
对眼睛好?
答:
1,
胡萝卜、菠菜
、莴苣叶、韭菜、空心菜(竹叶菜)、豌豆苗、苜蓿、南瓜、番茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆等。2,动物的肝脏,比如猪肝、羊肝、羊肝的效果是最好的。
对眼睛好的
食物有哪些?
答:
三种颜色的食物,眼睛很喜欢1、绿色 绿色食物,比如深绿色的蔬菜,如
菠菜
、卷心菜、西兰花、油菜等,玉米黄素、
叶黄素和胡萝卜
素的含量丰富,胡萝卜素没有维生素A的毒性。即便从蔬菜水果中摄入过多胡萝卜素,结果也只是胡萝卜素过多症,表现为皮肤变黄,但对健康并无损害,停止摄入后黄色也会消退。这里...
大家正在搜
吃什么水果和蔬菜对眼睛好
什么水果蔬菜对眼睛有好处
眼睛上火吃什么水果和蔬菜
吃什么蔬菜对眼睛好又明目
对眼睛好的水果蔬菜
吃什么水果对眼睛好又明目
吃什么水果对眼睛
眼睛不好吃什么水果
吃什么干果对眼睛好
相关问题
吃什么水果和蔬菜能保护视力?
吃什么水果或是蔬菜对眼睛好?
吃什么水果对眼睛好?
吃什么蔬菜水果对眼睛好
···吃什么日常蔬菜 对眼睛好?
吃什么水果还有蔬菜对眼睛好
吃什么对视力好,应该多吃哪些水果和蔬菜?