不要相信除根的事情,像你这个年龄治疗一段时间,只需饮食、生活能控制住就算除根了。首先要改变生活方式,戒烟戒酒,每天运动时间2小时以上,以消耗性运动为主(推荐游泳),生活要有规律,饮食要节制,吃七八分饱就可以了,以低热量食物为主,酒和饮料一定要控制住。第二,应用药物治疗,用ACEI类降压药控制血压(有保护心肌,预防心绞痛作用),用降脂药控制血脂,推荐非洛贝特(甘油三脂降下来就可以停用)和立普妥(建议吃的时间长一些,因为即使查血脂正常,血管壁上还是有脂质沉积的,近几年临床研究立普妥抗动脉硬化的效果比较好)。第三,注意工作环境和生活环境,如果生活压力和工作压力比较大,单纯用药也很难改善。实在改变不了,推荐周末远足。
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