高血压的高血脂有点偏高，休息不好头会头疼，有什么办法可以治愈吗？具体是怎么样治疗哦？谢谢大家了！

Question

如题所述

Answer 1

血压高的不多的话可以通过饮食，适当的运动来控制，血脂也一样，只要平日生活多注意就可以缓解的。

Answer 2

少吃肥肉少吃盐,多吃含纤维素多的食物（比如白菜、全麦、玉米、豆类等粗粮）,平时注意休息,不要过于激动。