路走多了为什么小腿肚子会酸。五十多岁的人跑步好，还是快走好，二个问题求解答

Question

如题所述

Answer 1

走多了小腿肚子疼是因为长时间不锻炼小腿里产生了乳酸，这种没关系的，一两天就会减退。五十多岁的人尽量可以竞走，对身体很好。